Creatine Tabs est un complément alimentaire fournissant 3 grammes de créatine par dose quotidienne.
Elle convient aux sportifs adultes qui pratiquent un exercice intensif.
La créatine* augmente les performances physiques lors d'activités répétitives, de haute intensité et de courte durée.
L'effet bénéfique est obtenu avec une prise quotidienne de 3 grammes de créatine.
Alphazer® Creatine Tabs est un complément alimentaire fournissant 100% de créatine monohydrate, adapté aux sportifs adultes qui pratiquent un exercice intensif.
La créatine (du grec κρέας = chair) est un dérivé d'acide aminé naturellement présent dans l'organisme. Sa concentration augmente avec l'accroissement de la masse musculaire. Il est présent dans les aliments d'origine animale, mais est également produit par l'organisme aux niveaux hépatique, rénal et pancréatique.
Une fois synthétisée ou absorbée par le biais de l'alimentation ou d'une supplémentation, elle est absorbée par le tissu musculaire et stockée dans les muscles.
La créatine constitue en effet l'une des réserves d'énergie du muscle, utilisée pour des contractions musculaires rapides et intenses.
D'un point de vue métabolique, il agit pour répondre aux exigences du métabolisme anaérobie alactacidique.
Dans le domaine du sport, il est utilisé comme un soutien ergogénique, mais semble également avoir une action antioxydante et cardioprotectrice.

La créatine augmente les performances physiques lors d'activités répétitives, de haute intensité et de courte durée (l'effet bénéfique est obtenu avec une prise quotidienne de 3 g de créatine), la puissance maximale pendant l'exercice et réduit la sensation de fatigue.
Notre supplément de créatine contient la forme de créatine la plus étudiée : la créatine monohydrate. Il est appelé ainsi parce qu'en son sein, chaque molécule de créatine est associée à une molécule organique.
Structurellement, la créatine est un acide organique azoté présent chez les vertébrés.
Environ 95 % de la créatine présente dans le corps se trouve dans les muscles squelettiques. Ce type de créatine est le plus largement utilisé et, par conséquent, le plus étudié, plusieurs études scientifiques soutenant ses avantages.